W obecnych czasach, codzienne dbanie o ciało, dzięki stosowaniu odpowiednio dobranych do cery kosmetyków, uprawianie sportów, czy przestrzeganie umiarkowanej diety, bogatej w białko, witaminy i mikroelementy to nie wszystko. Dziś nie wystarczy już tylko dbać - trzeba jeszcze, od czasu do czasu się upiększać.
Zabiegi upiększające ciało, już dawno przestały być swego rodzaju modą wśród społeczeństwa XXI wieku. Świadomość, że o wygląd zewnętrzny trzeba po prostu dbać sprawiła, że tego typu kuracje są już praktykami na porządku dziennym. Każdy z nas, szczególnie jeśli poddawany jest ciągłej presji i stresowi, chce co jakiś czas, naładować się pozytywną energią, odprężyć, zrelaksować. Niestety, pęd życia sprawia, że na długi wypoczynek w ośrodku odnowy biologicznej, większość zwyczajnie nie może sobie pozwolić. W takich sytuacjach, z pomocą przychodzą takie zabiegi, jak na przykład krioterapia, dla której wystarczy zapewnić sobie wolne popołudnie.
Czym jest?
Jeszcze parę lat temu, większość ludzi nie wiedziała, czym właściwie jest tajemniczo brzmiąca krioterapia. Obecnie, prawie każdy już wie, że jest ona zabiegiem polegającym na tak zwanym leczeniu zimnem. Nazwa zabiegu wywodzi się ze starożytnej greki. Już w antycznym Egipcie, około 2500 lat p.n.e. stosowano leczenie zimnem, jako sposób na zwalczanie bólu. Ale krioterapia to nie tylko leczenie, to również zabiegi upiększające oraz relaksujące. Tak naprawdę, cała jednorazowa, procedura sprowadza się tylko do 3 minut spędzonych w bardzo niskiej temperaturze (od -110 do -160 stopni Celsjusza), dzięki którym dostaniemy potężny zastrzyk energii, a po serii około 10 zabiegów możemy spodziewać się zaskakujących efektów w zmianie wyglądu i kondycji naszego ciała.
Wyróżniane są dwa rodzaje krioterapii - miejscowa, czyli kriodestrukcja oraz krioterapia ogólna.
Krioterapia miejscowa
Krioterapia miejscowa to prosty zabieg polegający na przyłożeniu końcówki aplikatora o bardzo niskiej temperaturze. Zamrażanie miejsca zmienionego chorobowo powtarza się w jednym cyklu kilkakrotnie, do momentu, w którym nastąpi destrukcja chorej tkanki. Za pomocą tej metody możemy bezboleśnie zniwelować zarówno zmiany skórne łagodne (jak na przykład brodawki) oraz zmiany powstałe na błonach śluzowych.
Krioterapia ogólna
Ten zabieg, polega z kolei na działaniu niską temperaturą na całe ciało. Procedura trwa do 3 minut i odbywa się w specjalnym pomieszczeniu, gdzie panuje wspomniana bardzo niska temperatura. Zabiegi krioterapii ogólnej można stosować między innymi w przypadkach chorób układu kostnego, zapalenia stawów, zapalenia kręgosłupa szyjnego, zespołu bolesnego karku, zapalenia okołostawowego ścięgien, torebki stawowej i mięśni, chorób reumatycznych tkanek miękkich, zwichnięcia i skręcenia urazowego stawów, uszkodzenia łękotki, naderwania ścięgien i mięśni, zwalczania przewlekłego bólu, ostrych urazów pooperacyjnych.
W odnowie biologicznej, krioterapia stosowana jest głównie u osób przemęczonych, do walki z cellulitem, u sportowców wyczynowych, po zabiegach kosmetycznych oraz operacjach plastycznych, jak również, jako dodatek z innymi zabiegami na ciało typu masaż, głębokie ciepło, maski oraz kapsuła SPA. Do głównych efektów tego zabiegu należą:
- szybsze gojenie się urazów i ustępowanie zmian zapalnych,
- działanie przeciwobrzękowe,
- lepsza przemiana materii i szybka eliminacja szkodliwych produktów metabolizmu,
- poprawa wyglądu skóry,
- spowolnienie procesów starzenia się.
Przed każdym zabiegiem krioterapii osoba w nim uczestnicząca jest badana, czy nie ma żadnych przeciwwskazań do przebywania w niskiej temperaturze, a należą do nich: ropno-zgorzelinowe zmiany na skórze, niedoczynność tarczycy, znaczna niedokrwistość, stosowanie niektórych leków, wyniszczenie i wychłodzenie organizmu, schorzenia mięśnia sercowego lub aparatu zastawkowego serca w okresie niewydolności krążenia, choroba nowotworowa, obecność miejscowych odmrożeń, uszkodzenia skóry, nadciśnienie tętnicze znacznego stopnia, klaustrofobia oraz wiek powyżej 65 lat.
Dorota Bylica
(www.imagebydorota.co.uk)
